Trova il tuo Ikigai

Descrizione:
Ikigai è un termine giapponese che significa il senso della vita. Ognuno di noi  ha il suo Ikigai, trovarlo richiede spesso un lavoro di ricerca e ascolto profondo di sè. Trovare il nostro Ikigai significa trovare il proprio scopo nella vita partendo dalle piccole esperienze nella quotidianità, è pertanto molto importante e ci aiuta a vivere una vita felice e ricca di significato.

Il Workshop ha come obiettivo la ricerca del proprio Ikigai, attraverso momenti di ascolto di sè , di  meditazione, e di espressione creativa.

A chi è rivolto:

• A chi sente di non essere soddisfatto della propria vita
• A chi si sente intrappolato in un tipo di vita che “non è il suo”
• A chi ha difficoltà a mantenere alta la motivazione nel raggiungimento dei propri obiettivi .
• A chi vuole scoprire e mettere a frutto i propri talenti
• A chi desidera trovare un lavoro soddisfacente
• A chi vuole prendersi cura di sé e del mondo attraverso azioni concrete
• A chi desidera vivere una vita piena e felice

Obiettivi

• Trovare energia e motivazione partendo da sé
• Acquisire un metodo per poter effettuare scelte che portano al benessere
• Mettere a frutto i propri talenti, potersi occupare di ciò che veramente ci piace e ci rende unici.
• Esercizi per imparare a trovare la bellezza della vita

Programma

Esploriamo ciò che ci piace fare
Valorizziamo ciò che sappiamo fare
Per cosa sono pagato (o potrei essere pagato)
Di cosa ha bisogno il mondo
5° incontro: Creiamo il nostro Ikigai